#Smoothie Vitaminé Saveur Tropicale

 

Pour votre préparation vous avez besoin:

. 4 oranges

.1 mange

. 3 tranches d’ananas

 

Un smoothie aux saveurs d’été à déguster au petit déjeuner ou au goûter.  (Et pour toutes ces valeurs nutritionnelles,  il vaudra bien plus que votre jus de fruit acheté dans le commerce)

La mangue est connu pour aider la digestion et en aidant notre digestion, elle soutien notre système immunitaire.
Des études effectuées spécifiquement sur la mangue ont démontré que le jus de mangue exerçait un effet anti-cancer sur les cellules!!! Leur capacité antioxydante protègerait les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres!!!Un plus pour vous motiver à déguster ce fruit aux milles vertus!!

Pour commencer, coupez vos oranges en deux et pressez les.

Mettez le jus dans un blender.

Pelez la mangue, enlevez le noyau et ajoutez la dans le blender.

Mettre vos tranches d’ananas.

C’est parti, on mixte et le tour est joué!!!

Un régal, un atout pour la santé, donc à déguster sans modération. (c’est devenu mon nouveau chouchou du petit déj )

Personnellement j’utilise mon Soup and Co de Moulinex pour préparer ce smoothie.

 

 

Lola

 

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